許多人會將時間分割成好幾個部分:
一部分用在起床、洗臉、刷牙.....
一部分用在騎車、開車、坐捷運上.....
一部分用在上班工作.....
一部分用在陪同事聊天.....
一部分用在陪家人吃飯.....
一部分用在陪FB、Line上的好友.....
一部分用在做家務.....
一部分用在陪另一半.....
一部分用在陪小孩.....
一部分................
剩下的最後一點點時間,才是屬於自己的時間.....
自己可以讀書、寫點東西、做些自己喜歡的研究、或者可以自己去散散步.....
不過,這樣感覺自己的時間,突然變得好少好少,少到都不夠用,因為都拿來陪別人了.....
所以,如果你想要讓「時間變多」的秘訣,就是請你試著「別再去分割時間」了!
你可以把起床、洗臉、刷牙,當做是自己洗滌身心的時間。
你可以把騎車、開車、坐捷運,當做好好享受自己與交通工具交流的時間。
你可以在上班工作時,盡情的挖掘自己和工作之間的快樂跟喜悅。
你可以在陪同事聊天時,當做是同事特地把時間留給自己、陪自己聊天。
你可以在陪家人吃飯時,好好的享受家人與自己的親情時光。
你可以把陪FB、Line上的好友的時間,也當作自己的休閒玩樂時間。
你可以把做家務的時間,當做是清理自己內在垃圾的時間。
你可以在陪另一半的時候,好好的感受對方的存在,並好好珍惜並感謝對方參與自己的人生。
你可以在陪小孩時,去了解小孩其實是自己內在最真誠的反應,並把與小孩相處的時間,也當作自己的時間。
當你不再分割時間時,你就會發現.......
「你擁有了無限的時間!!!」
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