林哲瑋的《 臨在世界 》~ 學習與分享 ~ （我的第二個部落格）

我們的大腦有一個特性，就是能夠將僅僅一次的經驗，內化成強烈的心理反應。


如果我們遇到讓自己感到害怕的事情時，大腦就會思考：「這種事只要一次就夠了，絕對不想要再來第二次了！」


於是，為了避免再次遇到同樣的事，我們的大腦就會在情緒中心裡，產生「恐懼」的感覺，這是大腦為了保護我們而啟動的機制。

「跟我們的內在相比，我們眼前或是背後的事情都是如此微不足道。」------ 愛默生

前幾天有位學員來信，說他經常處在抱怨的環境裡，導致他想正面也沒辦法，因為只要他告訴對方要往正面的方向去想時，對方反而會用更強勢的負面抱怨打壓他，所以他不知該如何是好？


確實，在我們的生活中，難免會出現一些喜歡抱怨的人，不管是家人、親戚、朋友都有可能會抱怨、會講一些負面的話、或做一些負面的事，這些都是很正常的。


有的時候，適度的抱怨可以帶來一些情緒上的宣洩、以及找到後續的解決方案；但如果是「經常性」抱怨的話，那帶來的負面效應，就會比較難處理了。


因為抱怨對於某些人來說，就是他們生活的「樂趣」，所以你無法去教導他們、更沒有資格去剝奪他們的「樂趣」，並且你也很難的在當下，就去改變他們的想法。


不過，雖然你無法改變周遭環境的抱怨，但你可以做一件事，那就是……

市場上的「自我成長」課程有很多，大部分是以「成功課程」和「心靈課程」來做區分。


「成功課程」屬「激勵派」的比較多，你會需要在課堂上，適時的大聲喊叫，來提高內在的能量！或是重複高喊特定的字眼，來設下正面的心錨。


有時候講師還會要學員，做一些讓他們感到「恐懼」的事情，目的是為了讓他們突破自己的「舒適區」，並將他們內在的潛能激發出來！（比方說要學員腳踩燃燒的木炭過火、或是用喉嚨把竹箭折斷……等等）

市場上許多書籍講的「心想事成」，大部分指的都是好事，所以會有很多人誤以為「心想事成」是只有「正面思考」人的專利。 


但事實上，你的思想無時無刻都在顯化，不管你是想正面的、還是想負面的，你一直都是在「心想事成」喔！


只不過，你所要實現的願望，是依照你「思想情緒」的比例程度在做「顯化」的......

成功學有一句話是這樣說的……


「你做一件事情的態度，就等於你做所有事情的態度。」


這句話乍聽之下好像很有道理、而且有許多激勵課程的老師都常會引用……


但，如果你有仔細想想的話，就會發現這句話「其實是錯的」！ 

「信念」決定了一個人的命運。


一個人如何看待這個世界，全都取決於他對於自己的「信念」是什麼？


「信念」就是你內在所相信的東西。


你內在世界相信什麼？你的外在世界就會呈現出什麼！


「信念」沒有好壞、沒有對錯，只有「有用」和「無用」的差別？


從小到大，我們被家人、老師、學校、社會灌輸非常多的「信念」。
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有些，是「有用信念」，有些「無用信念」......

「內在表徵」單純的說，就是人所認知的世界。


因此，如果你能夠改變一個人的認知，就可以隨你的心意來左右這個人。


或許你認為自己現在所生存的世界，是建立在非常堅固的基礎上：

理解到想像力即是有能力成就你所求一切的「神」


而專注力是你創造自我世界的力量


你便能立刻建立你的理想世界

潛意識心靈擁有將「思想」顯化成「物質實相」的力量。


這個世界的每一件物體和境遇，都代表一個心念。

如果我們不喜歡發生在自己身上的事，那麼我們能做的就是改變自己的意識，然後外界就會因此而改變的！


你要認識到，過程即目標，你永遠都在路上。


不要老想著去追逐目標，而是去享受它的美麗與智慧。


------ 萊斯特  •  列文森


當我們在外在世界，看見那些我們不喜歡的人事物，或是自己的身上，發生了一些自己不喜歡的事時…